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공부를 일로 받아들이기 (강박, 인정욕구, 성찰) "공부는 재미있게 해야 한다"는 말을 들을 때마다 솔직히 좀 불편했습니다. 저 역시 학창시절 내내 공부를 재미로 한 적이 거의 없었거든요. 그냥 해야만 하는 것, 다들 하니까 저도 해야 하는 것이라고 생각하며 버텼습니다. 그런데 최근 어떤 방송인이 "제게 공부란 일이에요"라고 말하는 걸 듣고 생각이 좀 달라졌습니다. 공부를 즐거움이 아닌 '일'로 받아들이는 태도, 그리고 그 과정에서 생기는 강박과 인정욕구를 어떻게 다루는지에 대해 진지하게 고민하게 됐습니다.공부는 즐거워야 한다는 환상"미드로 영어 공부하면 재미있잖아"라는 말을 정말 많이 들었습니다. 저도 그렇게 해보려고 했고요. 하지만 솔직히 그렇게 공부했던 적이 없었습니다. 드라마는 그냥 드라마로 보고, 공부는 책상에 앉아서 고통스럽게 했습니다.공부를.. 2026. 3. 11.
미루는 습관 고치는 법 (2분 법칙, 5초 법칙, 뇌과학) 왜 저는 중요한 일을 자꾸 내일로 미루게 될까요? 캐나다 칼튼대학 심리학과 연구팀이 20년간 22만 명을 추적한 결과, 미루는 사람들의 공통점은 의지력이 약한 게 아니었습니다(출처: 칼튼대학 연구). 오히려 완벽을 원했고 최적의 타이밍을 기다렸다는 점이 충격적이었습니다. 저 역시 "완벽하게 준비되면 시작해야지"라고 생각하며 수없이 미뤄온 일들이 떠올랐습니다.뇌는 왜 시작을 거부할까요?UCLA 신경과학 연구소의 15년 추적 연구에 따르면, 미루는 것은 의지력 문제가 아니라 뇌의 편도체(amygdala)가 해야 할 일을 위협으로 인식하기 때문입니다. 여기서 편도체란 뇌에서 감정과 위험 신호를 처리하는 부위로, 새로운 일이나 불편한 작업을 실제 위협처럼 받아들입니다(출처: UCLA 신경과학연구소).제 경험상으.. 2026. 3. 11.
맥북프로 외장하드는 절대 인디고고에서 구매하지 않아야 할 이유 Indiegogo HybridDrive 펀딩 사기 / Never buy a MacBook Pro external hard drive from Indiegogo. Why not buy and the Indiegogo HybridDrive funding scam?? 개인적으로 우연히 알게 된 인디고고 펀딩 사이트에서예전에 외장하드를 펀딩한 적이 있습니다 펀딩일 : 2020년 9월 외장하드(1T) + 멀티포트 = 약 17만원제조업체 : HybridDrive 그땐 꿈에 부풀어서 결제도 하고... 외장하드가 오면 어떻게 활용을 할까 행복한 고민(!)도 하고 그랬는데요이게 왠걸... 2020년에 결제를 했는데 아직도 오질 않고 있습니다!!!!!!(하이브리드 드라이브 업체야... 보고 있나??!!) 일단 결론은...인디고고에서 펀딩 하지 마세요!!!(내꺼 안와서 불만인 1인...) 왜 인디고고에서 펀딩하면 안되나요?? 첫째,국내와 문화가 다릅니다 인디고고는 해외에서 유명한 펀딩 사이트 이기 때문에 대부분 정책이나 운영하는 방식이 해외 방식입니다그래서, 내가 궁금한 .. 2021. 6. 24.
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