마음읽기1 삶의 태도 만들기 (마음 읽기, 자기 연민, 관계 소통) 마음을 읽지 못하면 행동이 엉뚱한 방향으로 흘러갑니다.여기서 마음 읽기란 감정을 예쁘게 포장하는 기술이 아니라, 자기 파괴적 행동을 막는 일입니다.마음 읽기가 태도를 만드는 이유태도는 어느 날 갑자기 만들어지지 않습니다.매일 자극이 올 때마다 내가 어떤 반응을 선택하느냐가 쌓여서 태도가 됩니다.심리학에서는 이를 '자극-반응 모델(Stimulus-Response Model)'이라고 부르는데,여기서 핵심은 자극과 반응 사이에 존재하는 짧은 공간입니다.이 공간에서 우리는 감정을 읽고 행동을 선택할 수 있습니다. 저는 회사에서 다들 가망없어 하던 기획을 했습니다. 아무도 시키지 않았지만, 제가 할 수 있는 걸 찾아서 붙들고 있었던 겁니다.3개월 뒤, 눈에 보이는 가시적인 방향성을 만들었지만 회사의 권고사직에 응.. 2026. 3. 15. 이전 1 다음
